Mais do que um corpinho bonito

Quem malha sabe que a silhueta enxuta é só uma das conquistas do estilo de vida ativo e saudável. Fazer exercício – você escolhe qual! – mantém o bom humor, movimenta a vida social, protege a saúde e dá uma força à realização dos seus sonhos. Aprenda com quem tem histórias para contar.