Correr descalço na areia da praia fortalece a musculatura dos pés?

Estudos comprovam que a preocupação com os músculos e com a parte cardiorrespiratória descuida de uma parte importante do corpo: os pés. Cada vez mais protegidos com tênis de última geração, seus músculos vêm sendo menos exigidos graças aos calçados confortáveis.