terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Caminhar na esteira ou na rua? Qual emagrece mais?


Caminhar na esteira uma hora emagrece mais do que caminhar o mesmo tempo na rua? Esta é uma pergunta que eu sempre escuto quando as pessoas querem maximizar o gasto calórico. Para respondê-la, precisamos diferenciar os estímulos que são dados nestas duas situações.

Um comentário:

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