Como todo atleta, o corredor busca o bom 'funcionamento' de suas engrenagens para obter sucesso na eterna luta contra o relógio. Independentemente de ser profissional ou amador, ou dos motivos que o levaram à prática do esporte, o objetivo é sempre o mesmo: correr mais e mais rápido. Mas, e quando os resultados deixam de aparecer? O que fazer quando, apesar do esforço nos treinos e provas, o atleta fica estagnado em uma marca?
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